Chăm Sóc Sức Khỏe

Tin tức về Điều trị mất ngủ

Thời kì mang thai là giai đoạn có rất nhiều thay đổi về cơ thể cũng như về tâm lí  khiến các mẹ bầu là đối tượng dễ mắc bệnh mất ngủ.
Các nhà khoa học đã tính toàn và chỉ ra rằng mỗi con người ngủ khoảng 1/3 cuộc đời và ngủ là hoạt động chiếm nhiều thời gian nhất của cuộc sống của chúng ta. Do đó mất ngủ sẽ là điều rất nguy hiểm và làm ngắn vòng đời của chúng ta đi. 
Mất ngủ là một trong những bệnh lý gây nên nhiều phiền toái và ảnh hưởng ngiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Đây là căn bệnh khá phổ biến của xã hội hiện đại.
Hiện nay bệnh mất ngủ là bệnh lý khả phổ biến của xã hội hiện đại, nguyên nhân gây nên mất ngủ có lí do từ chế độ dinh dưỡng, thời gian làm việc và những căng thẳng khiến cho bạn bị mất ngủ. Các giải pháp y khoa đối với hiện tượng mất ngủ thường không mang lại giá trị tuyệt đối.