Kết quả tìm kiếm : "

video bài tập thể dục buổi sáng cho nữ

"

SẢN PHẨM CÓ SẴN

Sắp xếp theo:
1.030.000 VNĐ

- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho nam giới thường xuyên luyện tập thể thao

- Hỗ trợ chức năng cơ bắp, tăng sức mạnh cơ bắp vượt trội

- Giúp cho cơ thể trung hòa axit lactic sản sinh

- Tổng hợp Protein

985.000 VNĐ

- Bổ sung Vitamin và Khoáng Chất dành cho nam giới thường xuyên luyện tập thể thao.

- Hỗ trợ sản sinh năng lượng và trao đổi chất

- Phục hồi cơ bắp

- Chăm sóc đầy đủ, hỗ trợ chuyển động nhịp nhàng của xương khớp.

720.000 VNĐ

 -Bổ não tăng cường trí nhớ, sự tập trung

- Chống stress

- Ổn định các môi trường tế bào bên trong

- Quy định tế bào-tăng trưởng, cải thiện chức năng thụ thể tế bào

 

2.100.000 VNĐ

- Chiết xuất tinh chất bưởi tự nhiên

- Thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo để giảm cân nhanh hơn

- Thanh lọc, giải độc cơ thể hỗ trợ đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể

- Làm chậm quá trình lão hóa, đàn hời và làm mịn màng da

742.500 VNĐ

Sữa tẩy trang giúp loại bỏ các lớp kem và phấn trang điểm hiệu quả, giải phóng da khỏi các độ tố và tạp chất sâu bên trong, đem lại sự tươi mát cho làn da.

 

1.300.000 VNĐ

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết AHA / BHA nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và đánh bóng sự xỉn màu và các mảnh vụn tế bào dư thừa. Ba chất tẩy tế bào chết - axit salicylic, axit lactic và axit glycolic tiết lộ làn da trông trẻ hơn bằng cách nới lỏng sự tích tụ xỉn màu trên bề mặt da, giúp chống lại nếp nhăn và nếp nhăn và khuyến khích sự thay đổi tế bào.

629.100 VNĐ

CK Be mang mùi hương phảng phất, tạo cảm giác sạch sẽ, tươi mát và tinh tế. Tuy nhiên nó cũng tinh nghịch khi bạn phải đứng thật gần mới có thể cảm nhận được hương thơm rất nhẹ nhàng của nó.

423.000 VNĐ

Hương đầu: hoa cam, bạch đậu khấu

Hương giữa: nấm truýp, hoa hồng, da thuộc

Hương cuối: hoa nghệ tây, hương vani, hương gỗ

895.500 VNĐ

Hương đầu: Cây dái ngựa, dứa, hoa Violet, cây Ivy, hoa hồi, chanh

Hương giữa: cây Iris, hoa loa kèn đỏ, hoa Lài, rễ Vetiver, hoa loa kèn trong thung lũng, cam thảo, rễ cây irit thơm.

Hương cuối: Quả đậu hương, quả hạnh, Vani, rễ Vetiver, hoa vòi voi, Xạ hương trắng, cây thuốc lá, kẹo hạnh nhân quả.

850.500 VNĐ

Hương đầu: hoa cam, nho, hoa violet, đào, cây hồi, hoa hồng

Hương giữa: mật ong, hoa cẩm chướng, hoa huệ, hoa lan, hoa lan Nam Phi, hoa Lily, hoa nhài, hoa lan chuông, hoa Ylang, hoa hồng

Hương cuối: gỗ đàn hương, hổ phách, xạ hương, nhựa cánh kiến, cỏ vetiver, hoa heliotrop, gỗ tuyết tùng

1.395.000 VNĐ

Déclaration d'un Soir, một mùi thơm mới cho nam giới, từ các loại gia vị lạnh giống như một bông hồng có gai khổng lồ, trên nền gỗ.

130.500 VNĐ

Hương thơm nữ tính, tạo ảnh hưởng đê mê với sự kết hợp hài hoà đa dạng từ những thành phần thiên nhiên tinh khiết mang lại cho sản phẩm 3 tầng mùi hương độc đáo

559.000 VNĐ

- Giúp tăng ham muốn trong quan hệ tình dục và hỗ trợ lối sống, mạnh mẽ của nam giới.

- Tăng cường hiệu suất, khả năng chịu đựng, lưu lượng máu, cân bằng nội tiết tố và năng lượng trong cơ thể nam giới.

- Hỗ trợ nội tiết tố nam khỏe mạnh và có thể nâng cao hiệu suất tình dục.

946.000 VNĐ

- Tăng chất lượng đời sống tình dục.

- Làm chậm quá trình mãn dục.

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Giảm căng thẳng, mệt mỏi

- Tăng cường chức năng gan.

- Tăng tuần hoàn máu.

1.219.500 VNĐ

Với phong cách hiện đại và sang trọng sản phẩm với các mùi hương quyến rũ :

  • Hương đầu: Cam, lựu
  • Hương giữa: Hoa sen, hoa mẫu đơn, dâu, hoa mộc lan
  • Hương cuối: Xạ hương, gỗ gụ, hổ phách
175.500 VNĐ

- Kẻ mắt dạng gel, độ mịn và bám cao

- Thương hiệu Mỹ

- Thiết kế hiện đại, nhỏ gọn

 

Kết quả tìm kiếm bài viết : " video bài tập thể dục buổi sáng cho nữ "

Cơ thể của chúng ta cần phải có những khoảng thời gian nghỉ ngơi để đối phó với những thách thức và để sẵn sàng cho những hoạt động thường ngày. Ranh giới giữa tập thể dục và tập thể dục quá sức là rất mong manh và dưới đây là 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tập thể dục quá sức.
Vóc dáng đẹp và cân đối không chỉ là niềm mong ước của chị em phụ nữ, đó còn là khát vọng chung của các đấng mày râu. Trong đó việc có một vòng 3 nở nang là điều mà nhiều người cùng mong muốn.
Chạy bộ mỗi buổi sáng khi chỉ giúp tăng kích cỡ vòng 3, mà còn tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Đồng thời, còn giúp giảm lượng mỡ ở vòng 2, chạy bộ có thể giúp bạn tăng vòng 3 và còn có một vóc dáng cân đối.  
Nếu bạn nghĩ rằng 15 phút thể dục mỗi ngày sẽ không có tác dụng gì thì bạn đã nhầm. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy một lượng calo đáng kể. 15 phút thể dục sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn hơn là 15 phút ngồi một chỗ, trò chuyện hoặc ăn uống... Nó cũng sẽ giúp bạn giảm được vài kilogam trong một thời gian ngắn.
Tất nhiên bạn sẽ không hề muốn dậy sớm để tập những bài tập nhàm chán đúng không? Vậy thì hãy cài những bài hát mà bạn rất thích trong máy nghe nhạc để nghe khi tập. Điều quan trọng là bạn cần luôn tự nhắc mình rằng khi chuông báo thức reo, bạn sẽ có những buổi tập thật hấp dẫn cùng với những bài hát yêu thích của mình.
Ngoài chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất cũng là điều kiện cần thiết để cải thiện sức khỏe tình dục cho phái mạnh.
Bệnh đau dạ dày là một trong những bệnh tiêu hóa mà nhiều người mắc phải. Với những mức độ khác nhau, bệnh lý này có ảnh hưởng khác nhau đến đời sống của chúng ta. Khi bị đau dạ dày bạn nên chú ý đến chế độ ăn vào buổi sáng.
Theo thống kê của Viện Nghiên cứu Beckman, Mỹ, các hoạt động thể chất sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Việc vận động ít nhất 3 giờ mỗi tuần sẽ lấy đi khoảng 20 - 30% tỷ lệ mắc bệnh vì việc tập thể dục có tác dụng chống viêm hiệu quả, trong khi nhiều chuyên gia tin rằng ung thư vú là một dạng bệnh do viêm.
Cường độ bài tập của bạn quan trọng hơn thời gian bạn tập chúng. Nếu bạn chỉ tập những bài tập nhẹ và tập trung vào đúng những cơ đó, bạn sẽ dậm chân tại chỗ khi mà các cơ đã quen với những bài luyện tập đơn giản và nhẹ ngàng.
Những người thành công đều phải có mục tiêu dài hạn và ngắn hạn. Sẽ rất tốt nếu bạn dành khoảng 10 phút buổi sáng để nghĩ những việc mình cần đạt được trong ngày hôm nay và nhắc lại những mục tiêu dài hạn của mình. Khích lệ tinh thần và giúp bạn biết là mình vẫn “on the right track” hướng đến mục tiêu lớn.
Thay vì chỉ đứng trước chậu rửa khi đánh răng, hãy đứng tựa lưng vào tường và lưng thật thẳng. Sau đó với lưng vẫn tựa sát vào tường, gối dần khuỵu xuống cho đến khi đùi bạn song song với sàn nhà theo kiểu đang ngồi trên một chiếc ghế vô hình. Chúng sẽ giúp vòng 3 và chân bạn rắn chắc nếu bạn làm chúng đều đặn 2 phút mỗi lần (thời gian cần có để chải răng sạch) và 2 lần mỗi ngày.
Trong tự nhiên, chanh là một loại quả có tính lợi tiểu. Điều này có nghĩa là chanh giúp cơ thể loại bỏ các độc tố. A xít citric trong chanh còn giúp phát huy tối đa hiệu quả của các enzyme kích thích gan làm việc. Không những thế, uống nước chanh vào buổi sáng còn cung cấp năng lượng cho bạn không khác gì một tách cà phê.
Các cơ mắt cũng cần tập thể dục như các cơ quan khác trong cơ thể. Tập thể dục giúp mắt giảm mệt mỏi nếu đã phải nhìn quá lâu. Đầu tiên, bạn để một cây bút chì cách xa khuôn mặt khoảng 8 cm, sau đó tập trung nhìn vào đỉnh bút chì. Di chuyển bút sang trái,  sang phải từ từ trong khi vẫn tập trung nhìn vào đỉnh bút.