Kết quả tìm kiếm : "

những bài tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng

"

SẢN PHẨM CÓ SẴN

Sắp xếp theo:
585.000 VNĐ

Thuốc giảm cân "30 day diet" đáp ứng được thõa mãn của người dùng trong cuộc chiến giảm béo. "30 day diet" được sử dụng để loại bỏ mỡ thừa bị tích trong cơ thể ở những vùng bụng, hông, đùi, bắp tay và lưng.

897.300 VNĐ

Tăng cường độ trao đổi chất

Ngăn không cho cơ thể hấp thu chất béo

Ức chế cơn thèm ăn, giúp đảm bảo mục tiêu giảm cân thành công

972.000 VNĐ

- Giảm cân và kiểm soát cân nặng

- Cân bằng lượng cholesterol

- Ngăn chặn cảm giác thèm ăn

- Duy trì nồng độ Cholesterol và lượng đường huyết ở mức bình thường

989.100 VNĐ

Hương đầu: quả cam nhỏ, nho đen Hy Lạp, quả xuân đào

Hương giữa: hoa cam, hoa phong lan rừng

Hương cuối: hổ phách, xạ hương, hương gỗ

1.030.000 VNĐ

- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho nam giới thường xuyên luyện tập thể thao

- Hỗ trợ chức năng cơ bắp, tăng sức mạnh cơ bắp vượt trội

- Giúp cho cơ thể trung hòa axit lactic sản sinh

- Tổng hợp Protein

985.000 VNĐ

- Bổ sung Vitamin và Khoáng Chất dành cho nam giới thường xuyên luyện tập thể thao.

- Hỗ trợ sản sinh năng lượng và trao đổi chất

- Phục hồi cơ bắp

- Chăm sóc đầy đủ, hỗ trợ chuyển động nhịp nhàng của xương khớp.

720.000 VNĐ

 -Bổ não tăng cường trí nhớ, sự tập trung

- Chống stress

- Ổn định các môi trường tế bào bên trong

- Quy định tế bào-tăng trưởng, cải thiện chức năng thụ thể tế bào

 

685.000 VNĐ

- Giảm đau, giảm sốt nhanh, trị mất ngủ

- Giảm đau nhức cơ, đau lưng, đau răng, đau đầu, đau bụng kinh nguyệt...

- Giảm sốt nhanh chóng, trị cảm cúm, cảm lạnh

 - Trị khó ngủ, mất ngủ

675.000 VNĐ

- Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

- Thúc đẩy sản sinh collagen, giúp tái tạo và phục hồi da.

- Tiêu hao mỡ, giảm béo.

742.500 VNĐ

Sữa tẩy trang giúp loại bỏ các lớp kem và phấn trang điểm hiệu quả, giải phóng da khỏi các độ tố và tạp chất sâu bên trong, đem lại sự tươi mát cho làn da.

 

1.300.000 VNĐ

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết AHA / BHA nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và đánh bóng sự xỉn màu và các mảnh vụn tế bào dư thừa. Ba chất tẩy tế bào chết - axit salicylic, axit lactic và axit glycolic tiết lộ làn da trông trẻ hơn bằng cách nới lỏng sự tích tụ xỉn màu trên bề mặt da, giúp chống lại nếp nhăn và nếp nhăn và khuyến khích sự thay đổi tế bào.

1.543.500 VNĐ

- Tăng sức khỏe sinh lý, hỗ trợ làm giảm quá trình mãn dục

- Giảm căng thẳng, mệt mỏi

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Tăng cường sức mạnh cơ bắp.

- Tăng hormone nam giới Testosteron một cách tự nhiên

- Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa khối u.

 

612.000 VNĐ

- Đốt cháy mỡ thừa
- Tăng tác dụng biến thể, tăng tuần hoàn đốt cháy mỡ thừa. Trà xanh thúc đẩy giảm cân bằng cách thuận lợi ảnh hưởng đến sự chuyển hóa lipid trong máu, và thông qua sự kích thích của nhiệt "(chất béo đốt cháy)

445.000 VNĐ

- Sản phẩm hỗ trợ xương và tăng cường hệ thống miễn dịch, chống các tình trạng loãng xương, xốp xương, xương dễ gãy.

- Giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong việc bảo vệ chống lại các gốc tự do.

- Vitamin A cao (2500 IU) hỗ trợ tốt cho mắt, giúp sáng mắt, đẹp da.

- Hỗ trợ dinh dưỡng cho tim và sức khỏe tuần hoàn, bảo vệ tế bào khỏe mạnh khỏi những tác nhân gây hại, tăng cường trao đổi chất .

 

500.000 VNĐ

- Cung cấp các khoáng chất vi lượng quan trọng cho cơ thể như canxi magiê và kẽm.

- Giúp hỗ trợ răng, xương và sức khỏe miễn dịch

- Bổ sung lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể

- Chống còi xương, tăng khả năng hấp thu canxi ở ruột và hấp thụ phospho canxi ở xương.

330.000 VNĐ

- Giảm Đau đầu, Đau răng, Đau lưng.

- Sốt nhẹ, cảm nhẹ dùng 1 viên là thấy hiệu quả ngay.

- Giảm Đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

- Giúp hạ sốt nhanh chóng, ngăn chặn cảm cúm.

- Sản phẩm là thực phẩm chức năng không cần kê toa.

- Hạn sử dụng đến 2018 dùng cho đối tượng 12 tuổi trở lên.

Kết quả tìm kiếm bài viết : " những bài tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng "

Chạy bộ mỗi buổi sáng khi chỉ giúp tăng kích cỡ vòng 3, mà còn tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Đồng thời, còn giúp giảm lượng mỡ ở vòng 2, chạy bộ có thể giúp bạn tăng vòng 3 và còn có một vóc dáng cân đối.  
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng. Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 – 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.
Tất nhiên bạn sẽ không hề muốn dậy sớm để tập những bài tập nhàm chán đúng không? Vậy thì hãy cài những bài hát mà bạn rất thích trong máy nghe nhạc để nghe khi tập. Điều quan trọng là bạn cần luôn tự nhắc mình rằng khi chuông báo thức reo, bạn sẽ có những buổi tập thật hấp dẫn cùng với những bài hát yêu thích của mình.
Cơ thể của chúng ta cần phải có những khoảng thời gian nghỉ ngơi để đối phó với những thách thức và để sẵn sàng cho những hoạt động thường ngày. Ranh giới giữa tập thể dục và tập thể dục quá sức là rất mong manh và dưới đây là 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tập thể dục quá sức.
Ngoài những chế độ luyện tập thể dục thì việc ăn uống làm sao để cho việc giảm cân nhanh và lâu dài là một trong những yếu tố rất quan trọng.
Chỉ cần một ngày khoảng 30 phút vào buổi sáng hay buổi chiều tối bạn chạy vòng quanh sân, công viên với tốc độ nhẹ nhàng, hít thở đều đặn thì lượng calo trong cơ thể bạn sẽ được “đốt cháy” đáng kể.Vừa có lợi cho sức khỏe vừa giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Vóc dáng đẹp và cân đối không chỉ là niềm mong ước của chị em phụ nữ, đó còn là khát vọng chung của các đấng mày râu. Trong đó việc có một vòng 3 nở nang là điều mà nhiều người cùng mong muốn.
Nếu bạn nghĩ rằng 15 phút thể dục mỗi ngày sẽ không có tác dụng gì thì bạn đã nhầm. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy một lượng calo đáng kể. 15 phút thể dục sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn hơn là 15 phút ngồi một chỗ, trò chuyện hoặc ăn uống... Nó cũng sẽ giúp bạn giảm được vài kilogam trong một thời gian ngắn.
Khi bạn muốn giảm cân dù có luyện tập thể dục chăm chỉ nhưng nếu bạn vẫn ăn uống thoải mái những thực phẩm yêu thích thì bạn sẽ khó có thể nhận được kết quả giảm cân như mong muốn. Có những loại thực phẩm làm chúng ta tăng cân nhanh chóng nhưng cũng có những loại thực phẩm giúp chúng ta tiêu mỡ dư thừa trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để giảm cân, chị em nên tham khảo nhé
Theo thống kê của Viện Nghiên cứu Beckman, Mỹ, các hoạt động thể chất sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Việc vận động ít nhất 3 giờ mỗi tuần sẽ lấy đi khoảng 20 - 30% tỷ lệ mắc bệnh vì việc tập thể dục có tác dụng chống viêm hiệu quả, trong khi nhiều chuyên gia tin rằng ung thư vú là một dạng bệnh do viêm.
Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng, 2 bát ngũ cốc mỗi ngày là chìa khóa cho việc giảm cân của bạn. Nghiên cứu cho thấy, bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm và folic rất cao có khả năng làm giảm lượng chất béo trong cơ thể, bằng chứng là những người tham gia nghiên cứu sử dụng đều đặn ngũ cốc 2 lần 1 ngày đã giảm được 1,8kg trong 6 tuần.
Ăn chay chính là giải pháp giúp bạn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh tim mạch, giảm lượng cholesterol trong máu tránh bị xơ vữa động mạch. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư trong đó ung thư trực tràng hoặc các bệnh ung thư thường hay xảy ra ở phụ nữ.