Kết quả tìm kiếm : "

backend order index2 15

"

SẢN PHẨM CÓ SẴN

Sắp xếp theo:

Không tìm thấy sản phẩm ... vui lòng xem lại từ khóa cần tìm

Kết quả tìm kiếm bài viết : " backend order index2 15 "

Nếu bạn nghĩ rằng 15 phút thể dục mỗi ngày sẽ không có tác dụng gì thì bạn đã nhầm. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy một lượng calo đáng kể. 15 phút thể dục sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn hơn là 15 phút ngồi một chỗ, trò chuyện hoặc ăn uống... Nó cũng sẽ giúp bạn giảm được vài kilogam trong một thời gian ngắn.
“Yêu” mang lại cảm giác cực kỳ thỏa mãn nhưng cũng khiến bạn bị mệt. Để vừa được thỏa mãn, vừa không mệt mỏi, hãy chọn các thực phẩm giúp tăng cường và bổ sung năng lượng cho cơ thể như rau bina, hàu, dưa hấu, táo trứng, thịt đỏ.    
Với người lớn bị mụn bọc và mụn trứng cá thì lấy 1 muỗng nước ép ngò gai trộn chung 1 nhúm bột nghệ, rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Bài thuốc này còn giúp tươi nhuận da nên dùng tốt cho những người có da khô.
Nếu muốn da trắng sáng hơn, bạn có thể cho một thìa mật ong vào nước cốt rau diếp cá rồi trộn đều thành hỗn hợp để đắp thành mặt nạ cho da. Đắp mặt nạ này khoảng 15-20 phút rồi rửa thật sạch mặt bằng nước ấm.
Việc thoa kem chống nắng và nghĩ rằng chúng sẽ có tác dụng ngay tức khắc là sai lầm của nhiều người. Cần thoa sản phẩm chống nắng này trước 15 phút khi ra ngoài nắng để kem thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng của nó
Ăn không tiêu, đầy bụng:  Lá chè, bột sơn trà (sao), đường đỏ, mỗi thứ 10g, đổ nước sôi vào hãm, khoảng 15 phút sau là uống được. Uống thay trà hàng ngày. Dùng 3 - 5 ngày.
Cũng tương tự như sữa tươi, chị em có thể sử dụng một chén sữa đậu nành xoa lên mặt, mát xa theo chuyển động vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng tác dụng của sữa đậu với da, hãy sử dụng một chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10-15 phút. Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.
Chỉ mất 15 phút nấu yến mạch cán mỏng mỗi sáng là mẹ đã có một bát cháo yến mạch hoặc yến mạch trộn sữa tươi ngon lành cho bữa sáng của con. Mẹ lưu ý không nên sử dụng yến mạch ăn liền cho trẻ dưới 1 năm tuổi vì loại này có chứa rất nhiều đường.
Về phòng bệnh, GS.TS Nguyễn Lân Việt khuyên nên ăn dưới 5g muối/ngày, tăng cường các chất bột đường giàu chất xơ như bánh mỳ đen, bánh mỳ nguyên cám, khoai, sắn, ngô…; giảm 15% chất béo; bỏ thuốc lá; năng lượng nạp vào cân bằng với năng lượng tiêu hao..
Dưới đây là bí quyết giúp bạn gái dưỡng ẩm cho da từ mặt nạ thiên nhiên, vừa hiệu quả vừa an toàn, chỉ mất 15- 20 phút mỗi ngày, bạn gái có thể giữ được nét tươi trẻ, rạng rỡ, xua tan đi nỗi lo sần sùi, thô ráp, nhăn nheo xuất hiện trên làn da của bạn.
Bạn chỉ cần thái mỏng dưa leo và đắp lên phần thâm quầng ở mắt, nhưng bạn nên để dưa leo trong ngăn lạnh rồi hãy thực hiện đắp dưa leo. Độ lanh sẽ giúp vết thâm quầng mau phai hơn. Và đắp như thế trong vòng 10-15 phút thì vết thâm sẽ phai mờ một cách nhanh chóng,bây giờ bạn có thể lấy lại được gương mặt thần sắc rồi.
Để chữa viêm nang lông, bạn có thể sử dụng gel nha đam lấy từ lá nha đam tươi thoa lên vùng có viêm nang lông. Chú ý rằng mặc dù lá lô hội rất có lợi cho da những nếu sử dụng quá nhiều sẽ phản tác dụng và gây ra tình trạng da bong tróc. Bạn chỉ lấy gel lô hội thoa một lớp mỏng lên vùng có viêm nang lông đều đặn mỗi ngày một lần, rửa sạch lại sau khoảng 15 phút.
Một trong những lý do lớn nhất để đi bộ ngoài trời mỗi ngày là hấp thụ vitamin D. Mặt trời là nguồn tốt nhất của vitamin thiết yếu này. Cơ thể bạn cần ít nhất 15 phút trong ánh mặt trời. Ngay cả khi mặt trời không chiếu sáng bên ngoài, bạn vẫn có thể hấp thụ được vitamin D. Vitamin D giúp ngăn chặn các bệnh trầm cảm, ung thư ruột kết, bệnh loãng xương, bệnh tim và rối loạn tình cảm theo mùa.