sebamed

Tác dụng của vitamin A đối với da mặt

Ngày đăng: 23/05/2016 lúc 04:15:49 | Đã xem: 1 | Theo : Nguyễn Mạnh Tường

Vitamin A chắc chắn sẽ không phải là từ ngữ xa lạ đối với chúng ta. Chúng ta thường hay nói trong loai này, thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin A. Những chắc chắn sẽ không có nhiều người hiểu rõ tác dụng của Vitamin A. Hãy để bài viết  tác dụng của vitamin A đối với da mặt hôm nay giúp bạn hiểu rõ hơn về vitaminA cũng như tác dụng của loại vitamin này nhé!

Vitamin A là gì?

Thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng, là chất là cơ thể con người không thể tự tổng hợp được mà cần phải cung cấp từ bên ngoài từ các nguốn thực phẩm .Là một hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, tác dụng tốt cho da , xương và thị lực

Tác dụng của vitamin a đối với da mặt

Có khả năng tuyệt vời trong việc kích thích sản xuất collagen , các liên kết dưới da sẽ vững chắc, cấu trúc được cải thiện. Vì vậy, khi bổ sung vitamin A các vết nhăn trên bề mặt sẽ giảm, da sẽ trở nên căng mọng và mềm mại và trắng hồng. Nhờ có liên kết vững chải ở cấu trúc da mà khi làn da được bổ sung đủ lượng vitamin A cần thiết thì rất ít chịu sự tác động có hại của tia UV.

Tac dụng của VItamin A đối với da mặt

Là một trong rất ít các loại vitamin được khoa học nghiên cứu, thử nghiệm và công bố rộng rãi vì những lợi ích tuyệt vời của vitamin này đối với sức khỏe và chăm sóc da.

Lượng collagen được sản sinh dồi dào giúp da săn chắc, lỗ chân lông se khít, quá trình tái tạo da được đẩy nhanh tạo nền tảng vô cùng vững chắc cho da.

Được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên trị mụn trứng cá cho da

Làm lành những tác hại của ánh nắng Mặt trời và các “vết tích” để lại của mụn .

Vitamin A có tác dụng kích thích sản sinh ra collagen có tác dụng rất lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Làn da sạm màu của bạn sẽ nhanh chóng cải thiện, một làn da khô ráp, sần sùi sẽ thay vào đó là một làn da mịn màng căng mọng. Các vết nhăn, chân chim sẽ nhanh chóng giảm và ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện lại.

Tác dụng của vitamin a đối với da mặt

Vitamin A được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm

  • Gan ( bò, lợn, gà , cá..)
  • Cà rốt
  • Lá cải bông xanh
  • Khoai lang
  • Cải lá xoăn
  • Bí ngô
  • Dưa gang
  • Trứng gà, vịt
  • Đu đủ
  • Xoài
  • Hoa cải bông xanh
  • Bí đỏ.

Tác dụng của vitamin a đối với da mặt

Một số lưu ý khi sử dụng Vitamin A

Vitamin A là một chất chống oxy hóa cho nên chúng sẽ bị vô hiệu hóa nếu tiép xúc với không khí. Vì vậy bạn nên chọn mua những loại vitamin A dạng tuýp hoặc ống bơm ( không hơi)

Sức khỏe thai nhi và em bé sẽ không tốt nếu các bà mẹ đang trong thời kì mang thai và cho con bú sử dụng vitamin A.

Bạn hãy để da thật khô trước khi thoa vitamin A nhé! Vì nước sẽ tạo phản ứng với vitamin A làm cho nó mạnh hơn và bạn sẽ có cảm giác rát da và khó chịu.

Việc bạn hấp thụ quá nhiều vitamin A sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc vitamin A. Các triệu chứng đầu tiên sẽ là vàng da, biếng ăn, nhìn mờ, đau đầu, buồn nôn uể oải. Nặng hơn là sẽ xuất hiện rụng tóc, sốt, mệt mỏi, giảm cân ,thiếu máu, tiêu chảy và gãy xương.

 

Bài viết tác dụng của vitamin a đối với da mặt trên hy vọng đã giải đáp được phần nào thắc mắc của các bạn về Vitamin A. Các bạn đã bổ sung vào sổ tay " sức khỏe làm đẹp” của mình những kiến thức về công dụng cũng như những lưu ý trong việc sử dụng vitamin A. Mong rằng các bạn sẽ có một sức khỏe và một làn da đẹp cùng với vitamin A. Hãy trải nghiệm và cảm nhận kết quả nhé!

[QC] Đẹp hoàn hảo nhờ collagen vitamin c và nước uống bổ sung collagen Shiseido của Nhật.

 

Nhận xét của bạn đọc về Tác dụng của vitamin A đối với da mặt