Chăm Sóc Sức Khỏe

sebamed

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Ngày đăng: 07/07/2016 lúc 11:25:03 | Đã xem: 1 | Theo : Ngọc Thùy

Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” là nỗi thống khổ lớn của phái mạnh. Làm sao để cải thiện toàn diện thể lực và sức khỏe sinh lý để chống lại việc xuất tinh sớm.

 

[QC] Sản phẩn thuốc Arginine và now foods maca - hỗ trợ ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Không thể phủ nhận vai trò của thực phẩm đối với sức khỏe nói chung và sinh lý nam giới nói riêng. Ngoài yếu tố tâm lý do stress và căng thẳng trong công việc thì yếu sinh lý và xuất tinh sớm còn là hậu quả của việc thiếu chất. Để giúp bạn an tâm hơn về bệnh lý hiện tại, bài viết dưới đây sẽ cho biết cần phải bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới.

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Protein từ thịt cá và cây họ đậu

Protein là “chất sống”, là nguồn gốc cho sự sinh trưởng và phát triển bình thường của tất cả mọi tế bào trong cơ thế, trong đó bao gồm tế báo tinh trùng. Nếu bị xuất tinh sớm, nam giới có thể bổ sung vào thực đơn các loại thịt cá và cây họ đậu để tăng cường protein tốt cho cơ thể. Trong đó, một số loại dưỡng chất đặc biệt trong thịt dê, thịt chó,… đặc biệt tốt trong vài trò tăng cường sinh lý, giúp nam giới gia tăng ham muốn.

Bên cạnh đó, cây họ đậu cũng mang đến các protein tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bạn dễ dàng hấp thu vào cơ thể để chuyển hóa năng lượng cho các hoạt động sống. Trong họ hàng nhà đậu, đậu đen là tốt nhất để chống xuất tinh sớm, vì nó chứa các vitamin và khoáng chất như mangan, sắt và chất xơ. Đối lập lại, đậu nành là món mà các chàng nên kiêng dè, vì dễ gây ảnh hưởng xấu đến hormone tình dục nam testosterone.

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Bổ sung kẽm từ hải sản

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp tăng kích thước dương vật và sức khỏe tinh trùng và góp phần tăng cường khả năng hoạt động của “cậu nhỏ”. Nghiên cứu cho thấy trong tinh dịch của nam giới chứa đến 5mg kẽm, đồng thời, sự thiếu hụt kẽm cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý nam khoa. Hơn nữa cơ thể con người không thể tự sản sinh ra kẽm cho “đội ngũ tinh binh”, vì vậy, cần bổ sung dưỡng chất này thông qua thực phẩ,

Hải sản là nguồn cung cấp kẽm hàng đầu, giúp phái mạnh giữ vững phong độ tronhg chuyện “gối chăn”. Hàu, tu hài, hải sâm là những “thần dược” điển hình để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, chứng rối loạn cương dương, di tinh, mộng tinh,... Thực phẩm quý giá từ biển này giúp điều hòa tuần hoàn máu, bảo vệ hệ tim mạch và giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, để nam giới đạt được sự cương cứng vừa đủ giúp tăng ham muốn và khoái cảm tình dục , cho “cuộc yêu” nồng nàn và mãnh liệt.

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Vitamin từ hoa quả, rau xanh

Rau xanh luôn là thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Rau củ và trái cây góp phần bổ sung một lượng lớn vitamin, vixmen cho cơ thể, giúp bạn có sức khỏe và sự dẻo dai cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái là nền tảng cơ bản nhất để có một đời sống tình dục viên mãn.

Một số loại rau quả, trái cây thích hợp là nguồn thực phẩm tăng cường sinh lực, hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm bao gồm: dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa. Trong đó, chuối chứa nhiều natri và kali, là món ăn vặt hoàn hảo để nam giới cải thiện sinh lý. Ngoài các loại vitamin phong phú thì trái cây chứa các axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene cùng các khoáng chất, ngoài việc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm còn giúp tăng cường sinh lực cho đấng mày râu.

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Sô cô la đen – món ăn vặt cho người bệnh xuất tinh sớm

Nam giới ít khi ăn vặt và sô cô la cũng không phải là món khoái khẩu của họ. Nhưng đây lại là món ăn tăng cường sinh lực hiệu quả, nếu muốn điều trị xuất tinh sớm thì việc bổ sung sô cô la vào chế độ ăn như một khẩu phần ăn vặt có tác dụng rất hữu ích cho bạn.

Sô cô la chứa những hoạt chất có tác dụng làm giảm bớt căng thẳng, để tinh thần bạn vui vẻ, lạc quan và thoải mái. Cũng từ đó mà ham muốn tình dục cũng tăng cao và khả năng “yêu” đuộc cải thiện đáng kể. Vì thế, ngay lúc cảm thấy mệt mỏi, không vui, hay buồn miệng, hãy nhai một ô sô cô la đen bạn nhé!

Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm

Trên đây là một số cách bổ sung dưỡng chất để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm. Chúc bạn áp dụng thành công và có một thể lực và tinh thần khỏe khoắn, luôn sẵn sàng để “yêu” bạn đời của mình.

 Xem thêm : Thuốc hỗ trợ điều trị vô sinh và Thuốc làm tăng số lượng tinh trùng

 

Nhận xét của bạn đọc về Bổ sung dưỡng chất gì để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm