Bí quyết giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao

Ngày đăng: 11/06/2015 lúc 04:24:37 | Đã xem: 2032 | Theo : Quản trị viên

Sở hữu một vóc dáng cân đối vừa vặn luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên theo thời gian, chế độ dinh dưỡng cùng nhiều nguyên nhân khác nhau đã khiến chị em không thể giữ được vóc dáng của ngày nào.

Giải pháp từ thiên nhiên là một phương pháp giảm cân tự nhiên cực tốt. Do đó muốn cải thiện cân nặng và vòng eo thì bạn hãy sử dụng các ưu tiên những phương pháp này. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao. Đây đều là những thực phẩm thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn. Chính vì vậy bạn hãy hoàn toàn an tâm với giải pháp này.

Theo khoa học, hầu hết các loại rau củ quả bạn ăn hàng ngày đều có khả năng giảm cân hữu hiệu, trong đó mướp đắng và bí đao là những cái tên thân thuộc nhất. Như đã biết thì mướp đắng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể, đòng thời đây cũng là thực phẩm có chứa một lượng calo rất ít. Bên cạnh đó trong mướp đắng có lượng chất xơ khá cao. Bạn có thể yên tâm ăn một lượng lớn mướp đắng mà không lo bị thừa cân. Điều tuyệt vời nữa là mướp đắng có thể tạo cảm giác no lâu. Khiến cho bạn không cảm thấy thèm ăn, và do đó tránh được nguy cơ tăng cân..

Bí quyết giảm cân nhanh bằng nước ép mướp đắng

Bên cạnh những thành phần kể trên thì chất axit amin tự nhiên có trong mướp đắng sẽ giúp trung hoà lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày. Nó có thể giúp chúng ta ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da bụng vô cùng hiệu quả Nước ép mướp đắng là thức uống tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Cách làm hết sức đơn giản, bạn hãy rửa sạch những quả mướp đắng xanh tươi và có độ đắng cao. Để nhận biết mướp đắng có độ đắng cao bạn hãy dựa vào số lượng đường gân xù xì của chúng. Những quả mướp có đường gân dày là những quả mớp rất đắng, do đó lượng axist amin trong đó rất cao. Khả năng giảm cân rất tốt.

Sau khi đã chọn được mướp, bạn cho xay nhuyễn rồi cho thêm nước chanh hoặc táo ép vào để giảm bớt vị đắng của nước này. Với cách này bạn có thể nhanh chóng giảm được trọng lượng cơ thể mình trong thời gian ngắn.

Bí quyết giảm cân nhanh bằng nước ép bí đao

Cũng tương tự như cây mướp đắng, bí đao là một trong những thực phẩm giảm cân tốt nhất. Việc giảm cân bằng bí đao không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn mà còn có khả năng trị mụn, nám, tan nhang và mang đến cho bạn một làn da hồng hào, căng tràn sức sống. Bí đao còn có khả năng giảm cao huyết áp, giảm mỡ máu, mỡ gan và đặc biệt tốt cho thận. Do đó bạn hãy nhanh chóng dùng nước ép bí đao để có một cơ thể khỏe mạnh.

 

Cách làm cũng rất đơn giản. Bạn hãy chọn những quả bí đao xanh tươi và có độ bóng nhất định. Sau khi đã chọn được bí đao bạn cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm nước chanh hoặc muối vào để dễ uống hơn. Hãy siêng năng thực hiện cách này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với một vóc dáng cân đối. Bình quân một ngày bạn chỉ nên uống 1 đến 2 li bởi vì  bí đao quá mát có thể khiến bạn bị tiêu chảy hoặc giảm nhiệt độ cơ thể. Đây chính là bí quyết giúp giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao bạn có thể nhanh chóng giảm được trọng lượng cơ thể mình trong thời gian ngắn.

 

 

>>> Có thể bạn quan tâm : đông trùng hạ thảo - ivory caps - giá thuốc fucoidan - cách tăng vòng 3 - trị sẹo lõm hiệu quả - super collagen - kem trị sẹo hiệu quả

Bí quyết giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao Bí quyết giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao
3 out of 5 based on 157 user ratings.

Nhận xét của bạn đọc về Bí quyết giảm cân nhanh bằng mướp đắng và nước ép bí đao