Chăm Sóc Sức Khỏe

Khi bỏ thuốc lá, việc gặp phải nhiều tác dụng phụ là điều không thể tránh khỏi, do cơ thể chưa quen với việc thiếu vắng nicotine. Bạn cần lường trước những phản ứng tất yếu của cơ thể để bình tĩnh vượt qua và tiếp tục hành trình cai thuốc lá của mình.  Để có thể bỏ thuốc lá thành công, bạn cần xây dựng một kế hoạch thật chi tiết, vừa lên chiến lược các bước cần thực hiện, vừa dự liệu các nguy cơ có thể xảy ra để chủ động ứng phó. Để giúp bạn lường trước những rủi ro và rào cả
Bạn có biết rằng thuốc lá là tích lũy cho mình vô vàn chất độc vào cơ thể và gậm nhắm sức khỏe từng ngày? Không chỉ gây hại cho bản thân người hút, mà thuốc lá còn ảnh hưởng tới sức khỏe của những người xung quanh.  Hiểu được những tác hại to lớn mà thuốc lá gây ra cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng có thể bỏ thuốc lá thành công, do bị nghiện chất nicotine cực độc trong thuốc lá. Để giúp các bạn thêm vững chắc niềm tin và ý chí, bài
Để cai nghiện thuốc lá, đôi khi phải dùng đến các biện pháp hỗ trợ như các loại thuốc, thảo dược Đông y trong giai đoạn đầu, khi cơn ghiền thuốc vẫn “hoành hành”.  Đối với người trong giai đoạn vừa mới cai thuốc lá, việc kiềm chế trước sự cám dỗ của thuốc lá là thử thách rất cam go. Do vậy, để cai thuốc lá thành công, bạn cần chuẩn bị kỹ càng cả về tâm lý lẫn thể chất, cũng như chuẩn bị những “cô
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe là điều mà không ai có thể chối cãi. Theo nghiên cứu, khói thuốc lá chứa đến 200 thành phần độc chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể con người.  Những tác hại của thuốc lá đối với con người 2016 là điều khó đo lường và thống kê, trong đó, có những con số biết nói như 100 người chết mỗi ngày do khói thuốc lá gây ra tại Việt Nam, 30% số ca mắc bệnh ung thư do khói thuốc gây ra. Hi?
Thường xuyên hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm hàng đầu như: ung thư phổi, thực quản, ung thư thận, bàng quang,… Vậy mà tỉ lệ người hút thuốc vẫn rất cao và việc bỏ thuốc lá hết sức “gian truân”.  Thường xuyên hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm hàng đầu như: ung thư phổi, thực quản, ung thư thận, bàng quang,…Vậy mà tỉ lệ người hút thuốc vẫn rất cao và việc bỏ thuốc lá hết sức “gian truân”.
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe là điều mà quý ông nào cũng biết. Tuy nhiên, một khi đã bắt đầu hút, thì việc từ bỏ là rất khó khăn. Qua tuổi trung niên, khi cơ thể bắt đầu có biểu hiện xuống sức, nhiều căn bệnh “nối đuôi nhau” làm sức khỏe suy giảm, các quý ông bắt đầu lo ngại về thói quen hút thuốc của mình. Cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả nhất. Mẹo cai thuốc th&agra