Những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen

Ngày đăng: 15/05/2015 lúc 09:18:49 | Đã xem: 2983 | Theo : Quản trị viên

Dâu tây là một loại trái cây không chỉ dùng làm các món tráng miệng, món kem, món bánh tươi mát mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong dâu tây có nhiều vitamin C, sắt đây là những nguyên tố cần thiết cho da bạn giúp hỗ trợ trị các bệnh liên quan đến da một cách hiệu quả. Ngoài ra trong dâu tây chứa rất nhiều vitamin C , nguồn lycopene nhiều giúp chống lại quá trình oxi hóa và lão hóa da nó còn giúp tăng sản xuất collagen chống lại quá trình lão hóa. Bạn có dùng dâu tây làm các món sinh tố hay dùng dâu tay kết hợp với trứng đắp trực tiếp lên mặt.

Đã là phụ nữ thì ai cũng luôn muốn mình sở hữu một thân hình lí tưởng, một khuôn mặt đáng yêu, một làn da trắng sáng không tùy vết. Nhưng không phải bất cứ chị em nào cũng muốn là được, hiện nay vấn đề mỹ phẩm không rõ nguồn gốc rất nan giải và phổ biến làm cho chị em mất tự tin trong việc lựa chọn mỹ phẩm có chứa collagen tự nhiên để chăm sóc da mặt. Thấu hiểu được những mối băn khoăn đó của chị em phụ nữ chúng tôi xin chia sẻ với các bạn bài viết những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen nhằm cung cấp cho bạn thêm nhiều kiến thức về những loại trái cây có chứa collagen hữu ích cho việc chăm sóc da của bạn.
 
>>> Có thể bạn quan tâm: thuoc uong trang da toan than - viên uống trắng da
 
 
Chắc ít ai trong các biết được công dụng tuyệt vời của của collagen vậy collagen là gì? Collagen thường là thành phần chính của máu, răng, da của con người. Collagen chiếm khoảng 23% lượng protein trong cơ thể con người chúng ta collagen thật chất là một dạng protein đặc biệt thường có tác dụng liên kết các mô tế bào lại với nhau không có chúng, chúng ta sẽ không có một cơ thể hoàn chỉnh.
 
Đối với da collagen chiếm hơn 60% thành phần cấu tạo nên da chủ yếu collagen ở lớp biểu bì. Đối với da collagen đóng vai trò quan trọng nếu thiếu collagen da dễ rơi vào tình trạng lão hóa bị mụn thâm chính vì thế bổ sung collagen là việc làm cần thiết để chống lại sự lão hóa da.
Collagen không chỉ có ích cho da mặt còn có tác dụng khác như:
 
  • Collagen rất tốt cho mắt làm cho mắt sáng hơn.
  • Collagen giúp chắc xương khỏe sụn.
  • Collagen giúp ngăn ngừa tế bào ung thư.
  • Collagen giúp ngăn ngừa bệnh nha chu.

Những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen là quả dâu tây 

Dâu tây là một loại trái cây không chỉ dùng làm các món tráng miệng, món kem, món bánh tươi mát mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong dâu tây có nhiều vitamin C, sắt đây là những nguyên tố cần thiết cho da bạn giúp hỗ trợ trị các bệnh liên quan đến da một cách hiệu quả. Ngoài ra trong dâu tây chứa rất nhiều vitamin C , nguồn lycopene nhiều giúp chống lại quá trình oxi hóa và lão hóa da nó còn giúp tăng sản xuất collagen chống lại quá trình lão hóa. Bạn có dùng dâu tây làm các món sinh tố hay dùng dâu tay kết hợp với trứng đắp trực tiếp lên mặt.
 
 
Nguyên liệu:
 
  • 2 quả trứng gà.
  • 50g dâu tây.

 

Trứng gà sau khi mua về bạn chỉ sử dụng lòng trắng trứng thôi nhé vì những chất quý điều nằm trong lòng trắng trứng. Dâu tây bạn cắt ra làm 2 đem cho vào máy xay sinh tố để xay, sau đó trộn 2 hỗn hợp này lại với nhau thoa đều lên mặt và chờ đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước, áp dụng thường xuyên sẽ thấy ngay hiệu quả.
 

Những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen là quả cam

 
Cam là loại trái cây giải khát rất tốt cho mùa hè, không những là loại trái cây ngon mà cam còn được ví như là thần dược tốt cho da vì nó cung cấp nhiều collagen tự nhiên. Trong thành của cam chứa rất nhiều vitamin C đây là loại vitamin có khả năng kháng khuẩn tiêu diệt tế bào chết cho da làm da sáng khỏe không những thế nó còn giúp tăng sản xuất và bảo vệ collagen. Bạn có thể kết hợp ăn cam tươi thường xuyên hoặc là kết hợp với sữa tươi làm sinh tố uống cũng rất tốt.
 
 
 

 

Sữa chua không những cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn có công dụng làm đẹp hiệu quả. Trong thành phần của sữa chua chứa nhiều axit lactic và vi khuẩn probiotic giúp bạn khắc phục làn da dầu, hạn chế vết nám hiệu quả kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên.
 
Nguyên liệu:
 
  • 1 quả cam tươi.
  • ½ hộp sữa tươi.

 

Sau khi mua cam về bạn vắt cam lấy phần nước cho vào một cái khay, sau đó cho phần sữa chua vào trộn đều thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám chờ khoảng 20 phút cho thấm vào da, sau đó hãy rửa mặt thật sạch nhé.
 

Những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen là quả chanh

 
Chanh được biết đến như là một loại quả dùng để giải khát cho mùa hè nóng nực chứ ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của quả chanh trong việc làm đẹp cho da mà nó còn cung cấp collagen rất dồi dào, chanh là một loại hoa quả đơn giản dễ tìm lại rẻ nên các bạn cứ yên tâm. Trong thành phần của quả chanh chứa nhiều vitamin C và một ít axit nhẹ giúp tẩy tế bào chết làm trắng da hiệu quả.
 
 

 

Sau khi bạn mua chanh về vắt chanh vào cái ly sau đó cho thêm mật ong vào khuấy điều. Trước khi thoa hỗn hợp này lên mặt bạn cần rửa mặt thật sạch với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng mặt chờ trong 20 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch làm thường xuyên bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
 

 

Thông qua bài viết những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen mà chúng tôi đã chia sẽ hy vọng cũng đã cung cấp cho bạn biết thêm về chức năng và công dụng của collagen để bạn hiểu thêm về vai trò của nó. Cũng thông qua bài viết này cũng cung cấp cho bạn biết thêm về nhiều loại trái cây xung quanh chúng ta có công dụng hữu ích giúp các bạn cải thiện tình trạng nhan sắc của mình.

 

Nhận xét của bạn đọc về Những loại trái cây, hoa quả nào có chứa nhiều collagen

pure collagen eye pads   collagen pure gold 24k   pure collagen gold anti wrinkle serum 30ml   pure collagen herba kencana   pure collagen instant face lift serum reviews   pure collagen in malaysia   pure collagen kencana   collagen la pure opinie   fine pure collagen mua o dau   pure collagen machine   collagen pure natural   pure organic collagen   pure collagen powder japan   skinrich pure collagen plus review   pure collagen rejuvenating face mask reviews   pure collagen sabah   pure collagen testimoni   pure collagen free trial   pure valley collagen lotion   yume collagen pure   pure collagen 1000mg   pure collagen space 3000   collagen powder lotte   collagen powder oprah   collagen powder benefits   collagen powder bulletproof   collagen powder benefits for skin   collagen powder breasts   collagen powder drink mix   collagen powder drink philippines   collagen powder directions   collagen essential powder 100   collagen powder for gums   collagen powder how much   collagen powder hemostat   collagen powder in uk   is collagen powder good for you   shaklee collagen powder kesan   kesan collagen powder   lotte collagen powder wholesale   collagen powder milcolla   collagen powder makeup   collagen powder dr oz   disadvantages of collagen powder   collagen powder pros and cons   collagen powder para que serve   collagen powder supplements   collagen powder south africa   collagen powder shaklee review   collagen powder uses