Chăm Sóc Sức Khỏe

sebamed

Người bị bệnh sỏi thận nên ăn gì, uống gì ?

Ngày đăng: 20/07/2015 lúc 03:53:10 | Đã xem: 1591 | Theo : Quản trị viên

Bệnh sỏi thận là một trong những bệnh lý nguy hiểm mà chúng ta có thể mắc phải. Bệnh soi thận có thể được điều trị thành công nếu thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Như chúng ta đã biết thì thận là cơ quan quan trọng giữ chức năng chính là lọc máu đào thải chất độc cho cơ thể. Nó là cơ quan tối quan trọng đối với hệ bài tiết đồng thời cũng là bộ phận quan trọng của hệ sinh dục. Khi bị sỏi thận bạn cần can thiệp y tế kịp thời đồng thời thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy người bị bệnh sỏi thận nên ăn gì, uống gì? Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận

Nguyên nhân xảy ra bệnh sỏi thận có rất nhiều lý do. Một trong những nguyên nhân chính yếu dẫn đến bệnh này chính là tình trạng ăn uống bất hợp lý. Bạn có thể gặp phải hiện tượng này nếu uống nước không đủ, nhất là với những người lao động nặng nhọc, hoặc mải làm việc cả ngày không uống nước, lúc uống lại uống quá nhiều mà không uống đều trong ngày. Thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến thận mà còn ảnh hưởng đến hàng loạt các vấn đề nguy hiểm khác.  Tuy nhiên nếu như bạn nguồn nước mà bạn uống chứa nhiều canxi hoặc nhiều cặn bã cũng gây nên bệnh sỏi thận.

Nhiều người thích ăn một số món khoái khẩu như ăn quá nhiều thịt hoặc ngược lại, ăn quá nhiều rau cũng là những nguyên nhân gây nên sỏi thận. Ăn nhiều muối, người thừa cân béo phì, nghiện rượu... nguy cơ mắc bệnh sỏi thận rất cao. Hiện tượng viêm nhiễm trùng bộ phận sinh dục, ở nữ cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Khi không vệ sinh thường xuyên, vi trùng có cơ hội xâm nhập gây viêm đường tiết niệu, tạo mủ và lắng đọng các chất bài tiết của cơ thể, từ đó hình thành sỏi. Việc sử dụng quá nhiều thuốc tân dược hoặc các thuốc đông y không rõ nguồn gốc cũng chính là một trong những nguyên nhân chính yếu khiến bạn mắc phải bệnh sỏi thận.

Tác hại của bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một hiện tượng chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Sỏi thận là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy thận. Có đến 60% các ca suy thận là do từ biến chứng của bệnh suy thận. Khi mắc bệnh suy thận, hệ bài tiết và các cơ quan khác của chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đối với đàn ông, suy thận sẽ làm giảm khả năng sinh lý. Chúng ta cần biết nguyên nhân và triệu chứng của người bệnh suy thận để có cách ngăn ngừa và phát hiện kịp thời. Việc phát hiện kịp thời sẽ tránh được những biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây nên. Nếu không được điều trị hợp lý, bệnh này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như hỏng thận, suy thận cấp độ cao, và nguy cơ tử vong là rất cao. Phòng ngừa và điều trị kịp thời là điều vô cùng cần thiết để điều trị bệnh suy thận.

Người bị bệnh sỏi thận nên ăn bổ sung canxi

Đây là thông tin mà nhiều người cho rằng vô lý. Vì cách đây vài năm, người ta tin rằng canxi có thể làm cho bệnh sỏi thận thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng, chế độ ăn đầy đủ hàm lượng canxi mỗi ngày thực sự có tác dụng làm giảm tỷ lệ bị sỏi thận canxi. Những người hình thành sỏi canxi oxalate nên bổ sung 800 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ để phòng ngừa sỏi thận mà còn để duy trì mật độ xương. Một cốc sữa ít chất béo có chứa 300 mg canxi.

Tuy nhiên bạn nên ăn những thực phẩm có chứa canxi thay vì uống những viên bổ sung canxi. Can xi có nhiều trong thịt động vật, xương động vật và trong ánh nắng mặt trời. Người bệnh nên tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu. Theo đó axit oxalic hoặc oxalat được tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm như rau bina, dâu tây, sô-cô-la, cám lúa mì, hạt, củ cải đường, và trà...Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm số lượng oxalate trong nước tiểu. Đây là những biện pháp tốt để chăm chống lại sự gia tăng của sỏi trong thận.

Người bị bệnh sỏi thận nên ăn bổ sung chất xơ

Chất xơ là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể con người. Những người bị sỏi thận cũng nên bổ sung chất xơ để chống lại sự gia tăng của sỏi. Có hai loại chất xơ là chất xơ hòa tan và không hòa tan. Cả hai đều cung cấp các chức năng quan trọng trong cơ thể. Chất xơ không hòa tan có trong lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch... có thể giúp làm giảm canxi trong nước tiểu. Nó kết hợp với canxi trong ruột, để canxi được bài tiết phân thay vì thông qua thận. Chất xơ không hòa tan cũng tăng tốc độ chuyển động của các chất thông qua ruột, vì vậy sẽ có ít thời gian hơn cho canxi được hấp thụ.

Bạn nên ăn nhiều chất xơ bằng cách ăn bánh mỳ, ăn nhiều rau xan. Vì vậy, tạo một thói quen ăn trái cây và rau hàng ngày trong thức ăn của bạn. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn để chữa bệnh sỏi thận hiện có cũng như ngăn cản bạn từ các vấn đề sỏi thận trong tương lai.

Người bị bệnh sỏi thận nên uống nhiều nước

Uống nhiều nước là biện phap tốt để bạn khắc phục bệnh sỏi thận. Uồng 8-10 ly nước mỗi ngày giúp giữ cho nước tiểu loãng - làm giảm nồng độ khoáng chất hình thành sỏi trong nước tiểu. Ít nhất một nửa số nước uống hàng ngày nói trên là nước lọc, còn lại có thể là các loại nước uống khác mà bạn thích.

Đây là cách phòng ngừa sỏi thận hiệu quả, an toàn và rẻ tiền nhất. Mùa hè khí hậu nóng, người dễ đổ mồ hôi, nước tiểu cô đặc lại, dễ tạo sỏi nên cần uống nhiều nước để nước tiểu loãng ra. Mỗi ngày nên uống khoảng từ 2,5 – 3 lít nước lọc, uống khoảng 150 – 200ml nước/ lần, uống nhiều lần trong ngày. Biện pháp này vừa tốt cho bệnh nhân sỏi thận đồng thời cũng cần thiết đối  các bộ phận khác của cơ thể.

Trên đây là những gợi ý cho câu hỏi: người bị bệnh sỏi thận nên ăn gì, uống gì? Hi vọng đây sẽ là những gợi ý bổ ích cho những ai đang mắc bệnh sỏi thận. Thực hiện chế độ ăn uống kết hợp với những biện pháp điều trị hợp lý sẽ giúp bạn sớm khỏi bệnh.

Nhận xét của bạn đọc về Người bị bệnh sỏi thận nên ăn gì, uống gì ?

pure collagen eye pads   collagen pure gold 24k   pure collagen gold anti wrinkle serum 30ml   pure collagen herba kencana   pure collagen instant face lift serum reviews   pure collagen in malaysia   pure collagen kencana   collagen la pure opinie   fine pure collagen mua o dau   pure collagen machine   collagen pure natural   pure organic collagen   pure collagen powder japan   skinrich pure collagen plus review   pure collagen rejuvenating face mask reviews   pure collagen sabah   pure collagen testimoni   pure collagen free trial   pure valley collagen lotion   yume collagen pure   pure collagen 1000mg   pure collagen space 3000   collagen powder lotte   collagen powder oprah   collagen powder benefits   collagen powder bulletproof   collagen powder benefits for skin   collagen powder breasts   collagen powder drink mix   collagen powder drink philippines   collagen powder directions   collagen essential powder 100   collagen powder for gums   collagen powder how much   collagen powder hemostat   collagen powder in uk   is collagen powder good for you   shaklee collagen powder kesan   kesan collagen powder   lotte collagen powder wholesale   collagen powder milcolla   collagen powder makeup   collagen powder dr oz   disadvantages of collagen powder   collagen powder pros and cons   collagen powder para que serve   collagen powder supplements   collagen powder south africa   collagen powder shaklee review   collagen powder uses