Chăm Sóc Sức Khỏe

sebamed

Các bệnh xương khớp thường gặp khi về già

Ngày đăng: 13/07/2015 lúc 02:23:01 | Đã xem: 1037 | Theo : Quản trị viên

Cơ thể càng về già càng phải đối mặt hiện tượng lão hóa và bệnh tật, trong đó các bệnh về xương khớp đã chiếm một con số rất lớn. Đây là một trong những nỗi lo của nhiều người khi bước qua tuổi trung niên.

Hầu hết những người già thường mắc phải các bệnh lý cơ bản về xương. Các bệnh này được hình thành do quá trình thoái hóa tự nhiên cộng thêm việc chăm sóc xương khớp không đúng cách làm cho chúng rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm hư hại tới hệ thống khớp xương. Vậy các bệnh xương khớp thường gặp khi về già là gì? Cách khắc phục chúng như thế nào? Ngay sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu để biết cách phòng tránh cho bản thân và những người trong gia đình nhé!

Bệnh thấp khớp cấp tính là bệnh xương khớp thường gặp khi về già

Người già bước sang tuổi 55 thường có nguy cơ mắc bệnh bệnh thấp khớp cấp tính rất cao. Hiện nay bệnh lý này chiếm một tỉ lệ lớn trong số những bệnh xương khớp của người già. Chúng ta có thể nhận biết được bệnh này thông qua các biểu hiện như viêm họng, sốt cao, rồi sau đó vài tuần kể từ khi bị viêm họng, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng của bệnh thấp khớp cấp. Khi các hiện tượng và triệu chứng này xảy ra đồng thời thì rất có thể bạn đang mắc phải bệnh thấp khớp cấp tính. Trong bệnh lý thấp khớp cấp, tình trạng viêm khớp hay gặp ở các khớp như khớp gối, cổ chân, khuỷu tay, cổ tay, ít gặp viêm các khớp nhỏ ở bàn tay, bàn chân hoặc viêm một khớp đơn độc. Bệnh thấp khớp cấp tính khiến các khớp bị viêm sưng to, nóng, đỏ, đau, có thể có dịch nhưng không bao giờ bị hóa mủ. Đây là dấu hiệu để chúng ta phân biệt với bệnh phong thấp. Khớp viêm thường không đối xứng, hay di chuyển từ khớp này sang khớp khác. Viêm khớp cấp tính có thể tự khỏi nếu biết kiêng khem và ăn uống hợp lý.  Nếu có dùng thuốc chống viêm và các liệu pháp trị liệu thì bệnh sẽ khỏi rất nhanh.

 

Đau vai gáy, đau thắt lưng là bệnh xương khớp thường gặp khi về già

Một trong những bệnh lý phổ biến về xương khớp mà những người già thường mắc phải nữa là tình trạng đau vai gáy, đau thắt lưng.  Đây là tình trạng viêm các điểm bám tận của các gân vào đầu xương, thường gặp trong chứng bệnh đau cân cơ. Bệnh thường gặp ở những nhân viên văn phòng, đánh máy tính. Những người ít vận động là đối tượng dễ mắc bệnh lý này nhất. Giải pháp hữu hiệu là hãy tăng cường vận động để chống lại bệnh đau vai gáy, đau thắt lưng . Bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh và mức độ của nó cũng trở nên gay gắt khi nhiệt độ hạ thấp. Chình vì vậy tỉ lệ những người mắc bệnh đau vai gáy, đau thắt lưng  của Việt Nam thường nằm ở ngoài bắc nhiều hơn là trong miền nam. Sở dĩ bệnh đau vai gáy, đau thắt lưng  thường trầm trọng hơn khi gặp nhiệt độ lạnh là vì vì khi đó các cơ thường co lại trong tư thế rút vai, rụt cổ để chống lạnh, để hạn chế sự tỏa nhiệt của cơ thể. Vì tư thế này là một phản xạ tự nhiên của cơ thể cho nên nó được duy trì trong thời gian dài, từ đó làm cho các cơ cạnh cột sống bị giữ ở một tư thế lâu, gây ra mỏi cơ. Bệnh đau vai gáy, đau thắt lưng có thể gây đau một hay hai bên bả vai, làm hạn chế các hoạt động như: cúi, ưỡn, nghiêng. Để chống lại bệnh đau vai gáy, đau thắt lưng thì bạn cần cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình cho phù hợp với thời tiết đồng thời tránh để cơ thể trong tình trạng lạnh.

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh xương khớp thường gặp khi về già

Những người cao tuổi cũng rất dễ mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Biểu hiện thường thấy tiêu ở bệnh này chính là tình trạng viêm khớp kéo dài với các đợt sưng, nóng, đỏ, đau ở nhiều khớp,những hiện tượng này thường gặp nhất là các khớp nhỏ ở bàn tay, khớp cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân, cả 2 bên. So với những bệnh lý về xương khớp khác thì bệnh này có mức độ nguy hiểm hơn. Nếu không được điều trị, các khớp nhanh chóng bị biến dạng, dính khớp và một số biến chứng nguy hiểm khác nữa.Nếu không được điều trị và phát hiện kịp thời thì bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn biến chứng với các biểu hiện như  viêm đa khớp ở vai, háng, cột sống cổ, các cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi mới ngủ dậy, người bệnh thấy có cảm giác đau và cứng tại các khớp bị viêm, khó vận động. Dấu hiệu này thường gặp ở các khớp cổ tay và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như  gấp, xoay cổ tay…trong một thời gian dài các khớp mới có thể hoạt động trở lại bình thường. Thời tiết lạnh cũng khiến cho bệnh này có những biểu hiện nghiêm trọng.

Trên đây là các bệnh xương khớp thường gặp khi về già. Để phòng ngừa và điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp chúng ta cần tuân thủ chế độ ăn uống giàu can xi, tham gia tâp luyện thể dục thường xuyên, tuy nhiên tránh các động tác và những công việc nặng. Giữ ấm cơ thể trước thời tiết mùa đông và đến ngay các bác sĩ khi có dấu hiệu nặng. Chúc các bạn phòng và điều trị những bệnh xương khớp thành công!

Xem thêm:

Nhận xét của bạn đọc về Các bệnh xương khớp thường gặp khi về già

pure collagen eye pads   collagen pure gold 24k   pure collagen gold anti wrinkle serum 30ml   pure collagen herba kencana   pure collagen instant face lift serum reviews   pure collagen in malaysia   pure collagen kencana   collagen la pure opinie   fine pure collagen mua o dau   pure collagen machine   collagen pure natural   pure organic collagen   pure collagen powder japan   skinrich pure collagen plus review   pure collagen rejuvenating face mask reviews   pure collagen sabah   pure collagen testimoni   pure collagen free trial   pure valley collagen lotion   yume collagen pure   pure collagen 1000mg   pure collagen space 3000   collagen powder lotte   collagen powder oprah   collagen powder benefits   collagen powder bulletproof   collagen powder benefits for skin   collagen powder breasts   collagen powder drink mix   collagen powder drink philippines   collagen powder directions   collagen essential powder 100   collagen powder for gums   collagen powder how much   collagen powder hemostat   collagen powder in uk   is collagen powder good for you   shaklee collagen powder kesan   kesan collagen powder   lotte collagen powder wholesale   collagen powder milcolla   collagen powder makeup   collagen powder dr oz   disadvantages of collagen powder   collagen powder pros and cons   collagen powder para que serve   collagen powder supplements   collagen powder south africa   collagen powder shaklee review   collagen powder uses