Chăm Sóc Sức Khỏe

Bệnh huyết áp cao huyết áp thấp là gì ?

Ngày đăng: 01/06/2015 lúc 08:54:46 | Đã xem: 1289 | Theo : Quản trị viên

Huyết áp của một người được cho là bình thường thì khoảng dưới 120mm hg đối với áp tâm thu và dưới 80mm hg với huyết áp tâm trương. Còn khi huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương trên 140mm hg và 90mm hg là huyết áp cao. Huyết áp thấp là huyết áp tâm thu dưới 90mm hg. Để biết bạn là người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp thì cần phải đo huyết áp thường xuyên và cần có chế độ theo dõi chặt chẽ mới có kết luận chính xác.

Hiện nay trong cuộc sống của con người chúng ta ngày càng đi lên cũng kèm theo đó là những căn bệnh của thời đại bệnh béo phì, bệnh tiểu đường nhưng căn bệnh gây tử vong hằng đầu vẫn là căn bệnh cao huyết áp. Do chính cuộc sống ngày càng năng động con người cứ mãi mê với công việc mà ít vận động tay chân, bên cạnh đó nguồn thức ăn lại rất giàu dinh dưỡng dễ dẫn tới nguy cơ béo phì đột quỵ. Chính vì hiểu được mối quan tâm về căn bệnh này hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với các bạn bài viết bệnh huyết áp cao huyết áp thấp là gì? Để các bạn cập nhật được kiến thức trong việc phòng tránh căn bệnh này.
 
 
 
Đa số những người chúng ta thường ghe đến cụm từ “cao huyết áp, huyết áp thấp” nhưng chúng ta không hề biết huyết áp là gì? Huyết áp thực chất là áp lực máu tác động đến thành mạch để đưa máu đi nuôi khắp cơ thể. Huyết áp được sinh ra từ cơ chế bom máu của tim cộng với sự giãn nở của thành động mạch. Theo nhiều kết quả nghiên cứu khảo sát thì có huyết áp của chúng ta tăng cao vào ban ngày và thường giảm vào ban đêm. Vào ban ngày huyết áp của chúng ta tăng cao nhất vào khoảng từ 9- 11h lúc đó là thời điểm chúng ta phải làm việc căng thẳng mệt mỏi nhất, thời điểm 3- 4 giờ sáng là thời điểm con người ngủ say nhất lúc đó huyết áp hạ thấp nhất.
 

Bệnh huyết áp cao huyết áp thấp là gì?

 
Chúng ta có 2 chỉ số để đo huyết áp là huyết áp cao và huyết áp thấp. Huyết áp cao hay còn gọi là huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu:
 
  • Huyết áp tối đa hay huyết áp tâm thu ở người bình thường 90-135 mm hg.
  • Huyết áp tối thiểu hay huyết áp tâm trương ở người bình thường là từ 60-89 mm hg.
 
Huyết áp cao hay huyết áp thấp thì trên thực tế thì điều ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của con người chúng ta vì thế các bạn nắm rõ các thông số về chúng. Chế độ ăn và ding dưỡng của chúng ta quyết định huyết áp ví dụ bạn ăn nhiều muối thì cơ thể của bạn dễ bị bệnh cao huyết áp, tai biến mạch máu não và nguy cơ đột quỵ là rất cao.
 
Huyết áp của một người được cho là bình thường thì khoảng dưới 120mm hg đối với áp tâm thu và dưới 80mm hg với huyết áp tâm trương. Còn khi huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương trên 140mm hg và 90mm hg là huyết áp cao. Huyết áp thấp là huyết áp tâm thu dưới 90mm hg. Để biết bạn là người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp thì cần phải đo huyết áp thường xuyên và cần có chế độ theo dõi chặt chẽ mới có kết luận chính xác.
 

Bệnh huyết áp cao là gì?

 
Nói đến huyết áp là nói đến kẻ giết người thầm lặng, cao huyết áp không có chịu chứng gì cụ thể nên con người ta rất coi thường và hầu như không thăm khám bác sĩ thường xuyên. Cao huyết áp sinh ra do chế độ ăn hàng ngày của chúng ta chứa quá nhiều muối, ăn mặn ít uống nước, lười vận động. 
 
 
 
Cao huyết áp là nguyên nhân dẫn đến suy thận, tai biến mạch máu não, đột quỵ cao huyết áp cũng có thể do hở van động mạch chủ, khối u gây tăng áp lực lên thành mạch máu. Nếu bệnh nhân có tiền sử bị cao huyết áp mà không được điều trị thì sẽ dẫn đến những biến chứng không lường và gây khó khăn cho việc điều trị sau này có thể bị tai biến mạch máu não đột quỵ, phù phổi suy thận, tim to…
 

Bệnh huyết áp thấp là gì?

 
Không chỉ có huyết áp cao mới gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm mà bệnh huyết áp thấp cũng đe dọa tính mạng của bạn không kém. Khi kiểm tra mà các bạn thấy huyết áp của mình quá thấp thì cần có biện pháp điều chỉnh cho phù hợp. Nhiều người chủ quan cho rằng bệnh huyết áp thấp không gây ra các tai biến nặng như bệnh cao huyết áp nên họ rất chủ quan trong việc kiểm tra sức khỏe. Bệnh huyết áp thấp cũng gây ra nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm như thiếu dưỡng chất lên não tim gây ra tổn thương các cơ quan này, ngoài ra nó còn gây ra suy thận, đột quỵ.
 
 
 
Bạn cần sinh hoạt hợp lí điều độ có chế độ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu như bạn kiên trì thực hiện các liệu pháp trị liệu kết hợp rèn luyện thể chất cho tinh thần minh mẫn. Bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết, thêm một số loại vitamin, các khoáng chất, có chế độ sinh hoạt thường xuyên thể dục thể thao, bạn cần bổ sung vào thành phần ăn của mình nhiều rau xanh giúp giảm khả năng sinh bệnh huyết áp nếu thường xuyên kiên trì áp dụng những biện pháp trên tình trạng huyết áp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
 
Hy vọng thông qua bài viết bệnh huyết áp cao huyết áp thấp là gì? Mà chúng tôi đã chia sẽ thì các bạn đã hiểu hơn về bản thân của mình cùng với những kiến thức y tế mà chúng tôi cung cấp hy vọng các bạn có chế độ sinh hoạt bồi bổ cơ thể để luôn là người khỏe mạnh về mọi mặt và đặc biệt là chữa được bệnh không mong muốn.Bạn cần sinh hoạt hợp lí điều độ có chế độ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu như bạn kiên trì thực hiện các liệu pháp trị liệu kết hợp rèn luyện thể chất cho tinh thần minh mẫn.
 

Nhận xét của bạn đọc về Bệnh huyết áp cao huyết áp thấp là gì ?