sebamed

5 Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ

Ngày đăng: 14/10/2016 lúc 02:45:22 | Đã xem: 1 | Theo : Quản trị viên

Hệ miễn dịch của trẻ em còn chưa hoàn thiện, do đó trẻ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, virus... Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, phòng tránh bệnh tật, các mẹ nên bổ sung cho bé những loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ.

Không khí ô nhiễm, khói bụi, vi khuẩn... là những tác nhân có thể khiến bé yêu của bạn bị bệnh. Đó là do hệ miễn dịch của bé còn non yếu, chưa phát triển hoàn thiện, chưa đủ sức chống lại các loại virus, vi khuẩn gây bệnh. Do đó, bạn nên bổ sung vào thực đơn của bé những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ sau đây.

1. Sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch được lên men từ sữa, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt, sữa chua giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cho bé. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trẻ em được bổ sung sữa chua đầy đủ sẽ hạn chế được nguy cơ mắc phải những bệnh như nhiễm trùng, cảm lạnh, đau họng... 

Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể cho bé ăn sữa chua hàng ngày với liều lượng như sau: 

- Trẻ 6 - 10 tháng tuổi: 50g/ngày.

- Trẻ 1 - 2 tuổi: 80g/ngày.

- Trẻ lớn hơn 2 tuổi: 100g/ngày.

Ngoài ra sữa chua cũng rất có ích cho làn da của mẹ. Các mẹ nhớ bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày của gia đình để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé!

2. Sữa tươi

Sữa tươi là một loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ rất hữu ích. Sữa tươi rất giàu Canxi, các chất khoáng, vitamin thiết yếu cho cơ thể. Sữa giúp tăng chiều cao, hỗ trợ xương và răng trẻ chắc khỏe hơn, tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng cho các hoạt động của trẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ không nên cho trẻ uống sữa tươi vì có thể gây ra các rối loạn về tiêu hóa. 

3. Quả óc chó

Quả óc chó được mệnh danh là "vua của các loại hạt". Loại quả này có nguồn gốc từ Trung Đông nhưng lại rất thích hợp với khí hậu và đất đai của California (Mỹ), do đó rất phổ biến ở Mỹ. Quả óc chó chứa rất nhiều protein, vitamin E, Omega-3, photpho và các loại axit hữu cơ khác, do đó rất tốt cho sự phát triển của não bộ trẻ em và giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh khác. Omega-3 có trong loại quả này cũng hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em. 

Bạn chỉ cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ vài quả óc chó. Sau khoảng 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận sức khỏe của trẻ có sự thay đổi rõ rệt.

4. Rau xanh, trái cây tươi 

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và chứa nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng với sự phát triển của cơ thể. Rau xanh và trái cây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch. Bổ sung nhiều loại rau và trái cây tươi còn là cách giảm cân khoa học cho các mẹ, nâng cao sức đề kháng cho cả gia đình.

5. Thịt nạc

Các loại thịt chứa nhiều protein và các chất khoáng, cung cấp năng lượng cho sự phát triển và duy trì hoạt động của cơ thể. Trong thịt nạc có chứa nhiều sắt và các chất dinh dưỡng khác giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu ở trẻ. Trong thịt có chứa nhiều kẽm, giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, hạn chế tình trạng nhiễm trùng, là một thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ rất tốt.

Ăn thịt nạc cũng giúp trẻ tăng chiều cao nhanh hơn, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. Thịt gà được coi là nguồn thực phẩm chứa nhiều protein nhất, ngoài ra thịt bò, thịt heo cũng rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình. 

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần bổ sung nguồn vitamin phong phú cho trẻ từ các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn. Childlife First Defense là một loại thực phẩm chức năng được đặc chế giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Childlife, Mỹ. Với chiết xuất từ lá cây olive, sản phẩm chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, cung cấp năng lượng giúp bé vui chơi thoải mái và học hỏi thế giới rộng lớn xung quanh.

- Cung cấp năng lượng giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

- Giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon.

- Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ chống lại bệnh tật.

- Không chứa hóa chất tạo mùi, tạo màu, tuyệt đối an toàn cho trẻ.

- Dạng siro dễ uống.

Sản phẩm hiện có bán tại muathuoctot.com với giá 485.000 đồng/chai 118,5ml. Sản phẩm được nhập chính hãng trực tiếp từ Mỹ, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng cho bạn an tâm sử dụng. Childlife First Defense là nguồn dinh dưỡng phong phú và cần thiết cho mọi trẻ em, giúp trẻ phát triển tốt hơn, đầy đủ và hoàn thiện hơn. 

Qua bài viết 5 Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ, Megavita hi vọng đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Chúc bạn luôn là người mẹ thông thái, chăm sóc bé yêu thật tốt với trợ thủ đắc lực Childlife First Defense

Mọi thắc mắc xin liên hệ: 

Muathuoctot.com

Tel:  08 71 07 66 77 

Địa chỉ: 61C Tú Xương, Phường 7, Quận 3, TP.HCM (có chỗ đậu ô tô)

Nhận xét của bạn đọc về 5 Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ

pure collagen eye pads   collagen pure gold 24k   pure collagen gold anti wrinkle serum 30ml   pure collagen herba kencana   pure collagen instant face lift serum reviews   pure collagen in malaysia   pure collagen kencana   collagen la pure opinie   fine pure collagen mua o dau   pure collagen machine   collagen pure natural   pure organic collagen   pure collagen powder japan   skinrich pure collagen plus review   pure collagen rejuvenating face mask reviews   pure collagen sabah   pure collagen testimoni   pure collagen free trial   pure valley collagen lotion   yume collagen pure   pure collagen 1000mg   pure collagen space 3000   collagen powder lotte   collagen powder oprah   collagen powder benefits   collagen powder bulletproof   collagen powder benefits for skin   collagen powder breasts   collagen powder drink mix   collagen powder drink philippines   collagen powder directions   collagen essential powder 100   collagen powder for gums   collagen powder how much   collagen powder hemostat   collagen powder in uk   is collagen powder good for you   shaklee collagen powder kesan   kesan collagen powder   lotte collagen powder wholesale   collagen powder milcolla   collagen powder makeup   collagen powder dr oz   disadvantages of collagen powder   collagen powder pros and cons   collagen powder para que serve   collagen powder supplements   collagen powder south africa   collagen powder shaklee review   collagen powder uses